Автор Тема: Как можно замедлить процесс старения человека  (Прочитано 240 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Dustmaker

  • ГАЗ-310221 ЗМЗ-406 Е2
  • Администратор форума
  • *****
  • Сообщений: 29904
  • Country: ru
  • Активность:
    17.4%
  • Карма: +1/-1000
  • Make dust or eat dust
    • ВОЛГАУНИВЕРСАЛ
Учёные рассказали, как можно замедлить процесс старения человека  sm.chili

Учёные Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона опытным путём остановили, как можно остановить старение человеческого организма.

Согласно выводам, которые исследователи опубликовали на портале Medical Xpress, процесс старения замедляет катание на велосипеде.

Отмечается, что в научном эксперименте приняли участие 125 велолюбителей в возрасте от 55 до 79 лет. При этом мужчинам нужно было проехать 100 км менее, чем за 6,5 часа, женщинам — 60 км за 5,5 часа.

В исследовании принимали участие только некурящие, редко выпивающие люди с нормальным артериальным давлением. Кроме того, все участники исследования прошли серию лабораторных тестов, после чего их результаты сравнили с пожилых людей в возрасте 57−80 лет, не занимающихся спортом на регулярной основе, и молодых людей в возрасте 20−36 лет, также равнодушных к спорту.

В итоге, учёные пришли к выводу, что физически активные участники эксперимента не потеряли в силе и мышечной массе. У велосипедистов с возрастом не растёт уровень жира и холестерина в крови. При этом у мужчин сохраняется высокое содержание тестостерона, что позволяет даже в пожилом возрасте сохранять репродуктивную функцию.

ЗЫ: Учёные Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона не знали об этом,  :fool3:
а все остальные об этом знали.  :sarcastic:
Велосипед самый офигенный тренажёр для укрепления здоровья.  :good2:
Заявляю это как КМС по велоспорту шоссе.  :new_russian:
No offtop, No flood, No overquoting, No spam, No post-clon = No problem
$лавэ €диной ₽оссии!

Оффлайн Dustmaker

  • ГАЗ-310221 ЗМЗ-406 Е2
  • Администратор форума
  • *****
  • Сообщений: 29904
  • Country: ru
  • Активность:
    17.4%
  • Карма: +1/-1000
  • Make dust or eat dust
    • ВОЛГАУНИВЕРСАЛ
Доктор Спорт «Спортивное сердце»
Опубликовано: 13 сент. 2015 г.

Спортивное сердце — изменения сердца адаптационного и приспособительного характера,
связанные и возникающие в результате выполнения значительных физических нагрузок.

Наше сердце состоит из 4 камер – 2 предсердия (правое и левое) и 2 желудочка (правый и левый).
Исходно самый сильный отдел сердца – это левый желудочек.
Так вот, спортивное сердце это состояние, когда размеры и объемы правых и левых камер сердца увеличиваются,
увеличивается толщина стенки левого желудочка (больше 12 мм) и правого желудочка при сохраненной функции сердца.
Происходит т.н. ремоделирование сердца.

Среди лиц, интенсивно занимающихся спортом, риск внезапной смерти более чем в 2 раза выше, чем в обычной популяции.
В написании статьи использованы материалы Национальных Рекомендаций по допуску спортсменов с отклонениями
со стороны сердечно – сосудистой системы к тренировочно - соревновательному процессу



ЗЫ: Чувак гонит. У меня велосипедное сердце, чувствую себя прекрасно, велоспортом занимался много лет назад.
Проверялся многократно, у врачей претензий нет, всё клёво. Веду здоровый образ жизни, наверное поэтому.  :pardon:
No offtop, No flood, No overquoting, No spam, No post-clon = No problem
$лавэ €диной ₽оссии!

 

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Имя: E-mail:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение
Наберите символы, которые изображены на картинке:
Горьковский АвтоЗавод сокращённо (три буквы):
"Волга" это река или автомобиль?:
т р и п л ю с д в а минус 2 равно (цифра):


Wi-Fi точки в Москве
ßíäåêñ.Ìåòðèêà
Map