Скорость ходьбы указывает на продолжительность жизни

[Dustmaker]

Скорость ходьбы указывает на продолжительность жизни
Если вы начали ходить медленно, стоит пройти обследование.

«По скорости ходьбы можно с довольно высокой степенью точности прогнозировать приближение смерти», — говорит доцент отделения биокинезиологии и физической терапии Университета Южной Калифорнии Кристина Дьели-Конрайт (Christina M. Dieli-Conwright). Как говорится в пресс-релизе университета, Дьели-Конрайт и ее коллеги специализируются на изучении того, как физические упражнения влияют на здоровье женщин, переживших рак груди, и скорость ходьбы — один из показателей, на который ученые обращают внимание.

Как показывают исследования, чем быстрее человек ходит, тем лучше его здоровье и наоборот. «С ухудшением состояния, связанным ли с тяжелой болезнью, или же с курсом лечения от нее, силы уходят, и человек начинает медленнее ходить», — пояснила Дьели-Конрайт. По ее мнению, оценивая текущее состояние здоровья пациентов, особенно пожилых, врачи должны не только смотреть на показатели артериального давления или на индекс массы тела, но и на скорость, с которой люди передвигаются. То, как человек ходит, также помогает определить его биологический возраст, который может быть меньше или больше хронологического.

Если вы заметили, что стали ходить значительно медленнее, чем прежде, стоит обратиться к врачам и пройти обследование, так как этом может быть первым сигналом о том, что организм поразила тяжелая болезнь, подчеркивает Дьели-Конрайт.

[Dustmaker]

Гениально! 
Обувь играет роль по любому, носите такую чтобы не болели ноги. 
Этим летом купил кроссовки, дошёл в них до дома, вернулся и купил такую же вторую пару. 
Почему, а потому что в них не идёшь, а плывёшь, ступни как на воздушной подушке, амортизация отличная! 
Все суставы не охреневают при каждом шаге от ударов. 
Гуляю в них иногда по 12-15 км за раз, быстрым шагом, усталости нет совсем и ноги не убитые. 
Для машины, давить педали, купил другие кроссовки, с более жёсткой подошвой, но в них тоже хожу на дальняк, 
хотя удовольствие ногам разное, в тех что лучше пружинят ногам бальзам, чего нет в тех что для машины. 
Женскую обувь не понимаю, как они в ней передвигаются, это ведь капец ногам! 
Какая нафиг красота, красота это здоровые ноги и всё остальное, быть калекой некрасиво. 
Солдатские кирзовые сапоги тоже хорошо вредят здоровью, никакие портянки не помогут. 
В кирзачах только ложиться на амбразуру, как герой, потому что один хрен умрёшь молодым с такой обувью, особенно в мороз.